--

You gotta stand for something or you'll fall for anything.

Ετικέτες

Αγάπη (11) Αθλητισμός (4) Αλήθεια (1) Αναδημοσίευση (15) Ανθρώπινα Δικαιώματα (1) ΑΟΖ (16) Άραγε τι να κάνεις (2) Αστρονομία (8) Άσχετα (33) Βία (1) Βιβλίο (1) Γιατί πρέπει να νιώθω τυχερή (11) Διαπιστώσεις (6) Διάφορα (8) Διεθνή (2) Δουλειά (14) Ειρωνία (4) Είχα κι άλλα να πω (4) Εκλογές 2013 (15) Ελλάδα (28) Εμπνεύσεις (48) Ενδιαφέρον (6) Ενευρίασα (5) Ενημέρωση (27) Επαίκτηκα (2) Επιστήμη (4) Έρωτας (12) Ευτυχία (1) Ευχαριστώ (1) Θεωρίες (6) Καλή Διάθεση (27) Κοινωνία (57) Κόσμος (8) Κρίμα (2) Κύπρος (152) Λάρνακα (17) Λιαντίνης (2) Λουθείτε τα (4) Μεταναστευτική πολιτική (1) Μουσική (102) Νίκος Λυγερός (20) Ό (12) Οικονομία (24) Όνειρο (7) Παθήματα-Μαθήματα (1) Παράπονα (12) Πελλαμός (1) Περιβάλλον (3) Πολιτική (40) Προβληματισμός (89) Προδοσία (3) Σκέψεις (62) Συγχαρητήρια (7) Συμβουλές (4) Συμπαράσταση (11) Συνέπεια (1) τι να 'ναι (12) Το απόσπασμα της ημέρας (4) Τύχη (2) Υγεία (6) Υπενθυμίσεις (1) Υπερβολές (6) Υποκρισία (1) Φιλία (2) Φιλοσοφία (18) Φλερτ (1) Φυσικό Αέριο (1) Χάζι (28) Χαλαρά (5) χαχα (4) Ψέμματα (1) Ψυχαγωγία (2) I am so excited (5) Mr. Freeman (1) No further comment (1) No mood for comments (2) Note to self (1) Posts of silence (2) wtf (37)

Δευτέρα, 18 Ιουνίου 2012

Τροφική Δυσανεξία ΙΙΙ

Αν χάσατε επεισόδια μπορείτε να ανατρέξετε εδώ και εδώ.

Είμαι πεπεισμένη ότι η διατροφή έχει διορθώσει πολλά προβλήματα υγείας που αντιμετώπιζα για πολύ καιρό.

Το γεγονός ότι απουσίαζα εξωτερικό για καμιά δεκαριά μέρες και αναγκάστηκα ουσιαστικά να "σπάσω" την ενδεδειγμένη διατροφή μου επιβεβαίωσε τα ευεργητικά αποτελέσματά της!

Παρόλο που τις 10 αυτές μέρες έτρωα μόνο ένα γεύμα την ημέρα, και περπατούσα πάρα πολύ, επέστρεψα πίσω με μισό κιλό παραπάνω. Επίσης, το δέρμα μου χάλασε. Είχα και λίγες μυαλγίες στα χέρια τις πρώτες μέρες.

Τώρα που επέστρεψα και συνέχισα τη σωστή διατροφή, επανέρχομαι στο σημείο που ήμουν πριν φύγω για το ταξίδι. Το θεωρώ υποχρέωσή μου να ενημερώσω όποιο μπορώ για την εξέταση της τροφικής δυσανεξίας. Πραγματικά έχει αλλάξει η ζωή μου προς το καλύτερο - χωρίς κόπωση, χωρίς πόνους - και με 4.5 κιλά λιγότερα :P. (εννοείται ότι δεν χρειάζεται καν να αγοράσω ρούχα, αφού μπορώ να φορώ με άνεση ρούχα που φορούσα πριν 4 και 5 χρόνια!)

Επειδή υποσχέθηκα ότι μόλις θα ήμουν σίγουρη για τα αποτελέσματα θα έγραφα και τα στοιχεία του χημείου στο οποίο έκανα την εξέταση, σας παραπέμπω εδώ.

Αν νιώθεις ότι δεν είσαι καλά, και όλοι σου λένε ότι δεν έχεις τίποτα, και ότι είναι ψυχολογικό το πρόβλημα - κάνε τη χάρη στον εαυτό σου και δοκίμασε αυτή την εξέταση. Για μένα ήταν η πιο ωφέλιμη κίνηση που έκανα στη ζωή μου!

2 σχόλια:

  1. Το περίμενα το ενημερωτικό post πως και πως ;) να σε καλά.

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  2. Χαίρομαι...

    Για το μισό κιλό που είχες βάλει, αν και δεν είμαι ειδικός απο οτι έχω ακούσει αν τρως μόνο ενα γεύμα βάζεις πιο εύκολα κιλά παρά αν τρως περισσότερα (μικρότερα) γεύματα

    ΑπάντησηΔιαγραφή