--

You gotta stand for something or you'll fall for anything.

Ετικέτες

Αγάπη (11) Αθλητισμός (4) Αλήθεια (1) Αναδημοσίευση (15) Ανθρώπινα Δικαιώματα (1) ΑΟΖ (16) Άραγε τι να κάνεις (2) Αστρονομία (8) Άσχετα (33) Βία (1) Βιβλίο (1) Γιατί πρέπει να νιώθω τυχερή (11) Διαπιστώσεις (6) Διάφορα (8) Διεθνή (2) Δουλειά (14) Ειρωνία (4) Είχα κι άλλα να πω (4) Εκλογές 2013 (15) Ελλάδα (28) Εμπνεύσεις (48) Ενδιαφέρον (6) Ενευρίασα (5) Ενημέρωση (27) Επαίκτηκα (2) Επιστήμη (4) Έρωτας (12) Ευτυχία (1) Ευχαριστώ (1) Θεωρίες (6) Καλή Διάθεση (27) Κοινωνία (57) Κόσμος (8) Κρίμα (2) Κύπρος (152) Λάρνακα (17) Λιαντίνης (2) Λουθείτε τα (4) Μεταναστευτική πολιτική (1) Μουσική (102) Νίκος Λυγερός (20) Ό (12) Οικονομία (24) Όνειρο (7) Παθήματα-Μαθήματα (1) Παράπονα (12) Πελλαμός (1) Περιβάλλον (3) Πολιτική (40) Προβληματισμός (89) Προδοσία (3) Σκέψεις (62) Συγχαρητήρια (7) Συμβουλές (4) Συμπαράσταση (11) Συνέπεια (1) τι να 'ναι (12) Το απόσπασμα της ημέρας (4) Τύχη (2) Υγεία (6) Υπενθυμίσεις (1) Υπερβολές (6) Υποκρισία (1) Φιλία (2) Φιλοσοφία (18) Φλερτ (1) Φυσικό Αέριο (1) Χάζι (28) Χαλαρά (5) χαχα (4) Ψέμματα (1) Ψυχαγωγία (2) I am so excited (5) Mr. Freeman (1) No further comment (1) No mood for comments (2) Note to self (1) Posts of silence (2) wtf (37)

Παρασκευή, 10 Αυγούστου 2012

Τροφή για σκέψη

Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο Μακροζωίας στη Νότια Καλιφόρνια κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι με τη βοήθεια της πείνας είναι δυνατή η παράταση της ζωής.

Οι ειδικοί διευκρίνισαν ότι η πείνα όχι μόνο μειώνει το επίπεδο της χοληστερίνης στο αίμα, αλλά και τον ινσουλινοειδή παράγοντα ανάπτυξης (IGF-1), ο οποίος ευθύνεται για την αναπαραγωγή των ιστών του οργανισμού.

 Η υπερβολική ποσότητα αυτής της ορμόνης μπορεί να οδηγήσει σε υπερβολικά γρήγορη γήρανση.

Κατά την πείνα η παραγωγή της ορμόνης επιβραδύνεται, πράγμα, που με τη σειρά του, μπορεί να παρατείνει τη ζωή κατά 15-30%, γράφει η ιστοσελίδα MIGnews.com. Ωστόσο οι ειδικοί δεν συστήνουν να ασχολείται κανείς με αυτοθεραπεία.

 Пριν την απόφαση για άρνηση της τροφής είναι υποχρεωτικά απαραίτητη η συμβουλή των γιατρών.

Πηγή 


Διαβάζοντας αυτό χαμογέλασα. Έγραψα αρκετές φορές για την εξέταση που έκανα για την τροφική δυσανεξία, ας μην επαναληφθώ. Το πιο πάνω άρθρο το βρήκα διασκεδαστικό επειδή νιώθω ότι "κατέχω μια αλήθεια" σχετικά με τη διατροφή και την υγεία. Όταν δεν τρως καθόλου είναι καθαρό ότι έχεις 100% πιθανότητες να αποφεύγεις όλες αυτές τις τροφές στις οποίες είσαι δυσανεκτικός, έννε; :P. "Παρέσυρα" ακόμα 2 άτομα σε αυτή την εξέταση. Κανένα από τα δύο αυτά άτομα δεν είχε τα ίδια συμπτώματα με μένα. Εγώ είχα έντονες μυαλγίες και μουδιάσματα. Το ένα άτομο είχε πρόβλημα βάρους, και το άλλο άτομο είχε χαλάζιο και ο γιατρός του είπε ότι είναι από το άγχος. Αυτόματα [και χωρίς να το πολυσκεφτώ] του είπα ότι η διάγνωση "άγχος" δεν είναι σωστή, επειδή και εμένα με άγχος με είχαν διαγνώσει 4 γιατροί σε διάστημα 5 χρόνων - και τελικά με τη σωστή διατροφή διορθώθηκαν όλα.
Το πρώτο άτομο έχασε αρκετά κιλά [6 νομίζω] σε διάστημα 2,5 μηνών αλλά το σημαντικό είναι ότι τα έχασε από σημεία που ήταν τα "προβληματικά" όποτε έκανε συμβατική δίαιτα!
Το άλλο άτομο πρόσφατα έπιασε τα αποτελέσματα του, έτσι δεν έχουμε δελτίο προόδου ακόμα :P.

Και τα δύο αυτά άτομα είναι μεγαλύτερα από μένα σε ηλικία [+4, +7]. Η λίστα με τις δυσανεξίες τους ήταν αισθητά μεγαλύτερη! Και σε τροφές, και σε μονάδες. Ίσως υπήρξα τυχερή στην ατυχία μου, που πονούσα τόσο πολύ - ιδίως τους τελευταίους 3 μήνες πριν κάνω την εξέταση. Αν δεν πονούσα δεν θα κατέφευγα ποτέ σε εκείνη την εξέταση.

Φυσικά ακόμα να στρώσει ο οργανισμός μου [χρειάζονται 5 μήνες να στρώσει]. Το καταλαβαίνω όταν τρώω κάτι που δεν έπρεπε [καταλάθος εννοείται] αφού νιώθω πόνο την επόμενη μέρα. Είμαι όμως αισιόδοξη ότι βαδίζω στο σωστό δρόμο. Επίσης, είναι πολύ σημαντικό να αναφέρω ότι άλλαξε και η διάθεσή μου και παρόλο που έχω πολλά στο κεφάλι μου, το άγχος μειώθηκε δραματικά! Λένε ότι το άγχος είναι η ασθένεια του αιώνα μας...Ίσως θα έπρεπε να σκεφτούμε ότι μπορεί όλα αυτά τα συντηρητικά, η εισαγωγή τροφών που τα γονίδια μας δεν τις γνωρίζουν και η ολόχρονη διάθεση λαχανικών να συμβάλουν κατά πολύ στις δυσανεξίες!


Υ.Γ. Βρίσκω πολύ άκυρη τη φωτογραφία που χρησιμοποιήθηκε στο άρθρο που παρέθεσα πιο πάνω. Σε λίγο θα μας πουν ότι αυτοί που υποφέρουν από υποσιτισμό "καλά την έχουν". Πάλε καλά που δεν μας έβαλαν ανορεξικά 15χρονα... κάτι είναι και αυτό.

Υ.Γ1. Πώς μπορείς να δημοσιεύεις ότι η πείνα κάνει καλό; Όταν καταλήγεις σε έτσι συμπέρασμα, οφείλεις να αναθεωρήσεις.. έννε;



5 σχόλια:

  1. Υπαρχουν μελετες για οτιδηποτε φανταστεις. Το θεμα ειναι ποσο αξιοπιστη ειναι, sample power κλπ

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  2. Παντως γεωργια ειχα δει σ ενα πολλα παλιο ντοκιμαντερ οτι αμα τρωεις λιοττερο ζεις παραπανω χρονια.Εφαρμοσε το ενας αμερικανος στον εαυτο του και εισιε εξαιρετικα αποτελεσματα.Σημερα οποτε ακουω τεθκια πραμα θυμομαι τοτε το ντοκυμαντερ.Οταν λεω λλιο εννοω να τρωει ισια για να εσιει ενεργεια για να πραξει και να μεν καμνει καταχρησεις φαγιου.Οι υπερβαροι ας πουμε εχουν περισσοτερες πιθανοτητες να πεθανουν και φαινουνται πιο γερασμενοι.Ο λογος που το λαλει τουτο τζεινος ο καθηγητης εν διοτι αμα τρωεις πολλα παραπανω , καμνει παραπανω καυσεις ο οργανισμος σου εκπεμει παραπανω ελευθερες ριζες και διαβρωνει τα κυτταρα.

    Andreas

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. Άλλο το "τρώω λιγότερο" και άλλο να μιλάς για πείνα - νομίζω δηλαδή :P.

      Έχεις βάση αυτό που λες..

      "Οι υπέρβαροι ας πούμε έχουν περισσότερες πιθανότητες να πεθάνουν" .. χμ .. :) εκατάλαβα τι εννοούσες, αλλά αν το δεις πρακτικά.. η πιθανότητα κάποιος άνθρωπος να πεθάνει είναι 1 [100%] :P.. το θέμα είναι το πότε", Andrea.

      Διαγραφή
  3. Σωστα.Κακη χρηση της γλωσσας.Γραφω γλιορα και οπως ναναι και κυριως εν ξαναθωρω το τι γραφω.Αφου εκαταλαβες τι εννοουσα εννεν αναγκη να γραψ
    ωκατι επιπλεον :)

    Andreas

    ΑπάντησηΔιαγραφή